发帖
评论
师傅们，我看我做不成驾驶员了。
开挖机得时候在煤矿装煤 干一夜 肩周疼，腰也有点不舒服。干轻巧一点得活 还对付 ，这段时候回来帮我姨夫开铲车，开一天晚上下车得时候腰疼的受不了。洗脸弯一会腰都疼。我才22就这样了。别人就没什么事。我父亲那时候就是腰间盘突出。。。这玩意还遗传？？？
图片
-
axiao520
2013-08-14
没习惯吧. 不要一直坐着 有休息就动一动下来走一走
回复（0）
-
矿用装载机
2013-08-12
多注意锻炼 就好啊。
回复（0）
-
冷暖自知足常乐
2013-08-12
我每天还做仰卧起坐呢,
回复（0）
-
永遠在騷动
2013-08-12
哎，我主要是左肩膀干活久了难受死，不知道怎么回事，现在干的活还算轻松吧，偶尔不舒服，
回复（0）
-
1814
2013-08-12
少休息 多锻炼 这也是提醒我自己啊
回复（0）
-
刘府小机机
2013-08-12
天天锻炼就OK
回复（0）
-
常州挖掘机
2013-08-12
不好过……每天锻炼
回复（0）
-
徐力东
2013-08-12
有没有什么办法啊？？
回复（0）
-
挖机大佬
2013-08-12
少干活。。。。。。
回复（0）
-
jiulong199368
2013-08-12
每天跑10公里，我就是这样锻炼好的
回复（0）
