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工程机械人如何保养自己

工程机械丫丫 2013-06-04

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      论坛里多说的是保养设备，甲友们也都说的条条是道。但是，大家想过如何保养自己么？大家的工作环境多为扬尘较多的工地，这样长期会对肺部以及其他脏器产生危害。
       大家该怎么保护自己嘞？
       首先：上工时尽量带好口罩，若是驾驶室封闭好的话，可以带一次性的薄的那种，药店好像是5块钱一打吧。若是敞篷的，就要带个厚的了，最好买2-3个，每天换洗一次。避免呼吸道感染以及肺部感染。
      其次：外部武装只是基本防护，更要食补。多吃些木耳、牛肉等清肺润肺的食物。比如百合，具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效；常见的有胡萝卜、梨子、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、萝卜、荸荠、银耳等。       工作环境有粉尘，应该戴口罩。不要因为别人没带自己就不好意思戴。一定要有自我保护意识，自己戴，也应动员工友戴。鼻孔里轻轻塞上两团药棉，也可阻挡灰尘呢。
       食物只能吃到胃里，无法阻止空气污染。即使有一点点作用也是微乎其微的。就好像中医说的柿子润肺，但也医治不了矽肺病一样。
      亲爱的甲友们，努力赚钱养家的同事，也要在乎自己的身体健康。
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