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同行们辛苦了,为了身体健康,要偶尔活动一下!

小松-8 2010-08-04

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个位同行们,我开这么多年挖掘机他们问我身体有难受的地方吗?我说没有,有的说坐时间长了就腰疼,腿疼,脖子累,我认为咱们不能总是坐着不起来的干活,有的时候歇一下,把车门子打开通通风,双手交叉伸直,下车动动腿部,转转脖子,喝点水补充水分,其实一分钟的时间就可以做好几个动作,半天下来歇几次就够了,总坐着身体有的时候很不适,我只是建议大家偶尔的活动一下下,多身体健康有好处,没必要死切摆列的使劲忙碌,不管是开别人车也好还是开自己车,偶尔的活动筋骨对身体有好处就,钱挣得再多也买不了一个健康的好身体!!!晚安,睡觉!!!!:sleepy
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