【炎热酷夏忠告】

遇见某位老板 为了省油钱 居然把空调皮带给拆了  设想下没空调的挖机夏天跟火池一样
如果挖机条件不行的话 建议一定要配个风扇  有条件的尽量给师傅装上空调
这么热的天挖机师傅没空调长时间作业 非常累 而且会麻木掉
影响工作  如果中暑了 或者 干活的时候头脑迷糊怎么办 车翻了 或注意力不集中 酿成大祸怎么办？
别因小失大 大家都是肉长的 老板给机手创造好的环境 我想机手会对挖机更爱护的。
●高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 

●如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。 
轻症中暑症状 


●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
  
请大家一定要做好防暑降温措施，注意身体健康。

一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。


二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，约占汗液的0.5%左右，不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。


三、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩